Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриное филе под сметанным соусом

Куриное филе под сметанным соусом

16.12.2015
Время приготовления: 1 ч.

Я очень люблю куриную грудку и недавно решила приготовить куриное филе под сметанным соусом. Я осталась очень довольна нежным вкусом куриного филе и тушеных овощей. Попробуйте и вы приготовить дома.

Описание приготовления:

Такой рецепт курицы хорош своей простотой и экономией денег и времени. Аромат во время приготовления этого блюда на кухне стоит просто изумительный. Я подаю курицу со сметанным соусом, обычно — с рисом или картофельным пюре, но вы можете подобрать гарнир на свой вкус. Теперь вы знаете, как приготовить куриное филе под сметанным соусом. Устройте свой незабываемый ужин или подавайте к столу на праздники. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Сметана / Куриное филе

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 200 грамм
Помидор 3 штуки
Сладкий перец 1 штука
Лук 1 штука
Сметана 3 ст. ложки
Специи По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

63 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриное филе под сметанным соусом"

Куриное филе под сметанным соусом - фото шаг 1

Вымойте курицу и овощи. Томаты залейте кипятком, оставьте их там на 5-10 минут. После чего снимите с них кожуру и порежьте. Лук очистите от кожуры и порежьте на кусочки. Обжарьте лук в масле до золотой корочки.