Курица с ананасами
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Курица с ананасами, приготовленная по этому рецепту, получается удивительно сочной, нежной и невероятно пикантной. Сладкий ананасовый сироп в сочетании с птицей - это обязательно стоит попробовать.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления курицы с ананасами довольно простой. Это блюдо можно сделать как на обед или ужин, так и на праздничный стол. Подавать его можно самостоятельно или с гарниром - рисом, например.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 2 штуки
- Консервированные ананасы 250 грамм
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Мука 3 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Растительное масло 50 мл
- Сахар 1 щепотка
                
                    Количество порций
                
                
                4
                
            
        Калорийность
                200 ккал
                
            
            Калорийность
                4 г
                
            
            Белки
                13 г
                
            
            Жиры
                17 г
                
            
            Углеводы
Как приготовить "Курица с ананасами"
1. Филе курицы необходимо вымыть, просушить и нарезать порционными кусочками. Отправить в глубокую мисочку. 
                                            3. Теперь можно посолить и поперчить по вкусу, добавить любимые специи по желанию. Влить 1 столовую ложку соевого соуса и все как следует перемешать. Чтобы курица с ананасами в домашних условиях хорошо промариновалась, следует оставить ее в холодильнике минимум на 2 часа. 
                                            4. Далее можно обвалять каждый кусочек в муке или добавить муку прямо в мисочку, хорошо перемешав. На сковороде разогреть растительное масло и отправить туда курочку. 
                                            5. Обжаренную с двух сторон курицу аккуратно вынуть шумовкой и выложить на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир. 
                                            6. В кастрюлю отправить консервированные ананасы вместе с соком. Добавить соевый соус и щепотку сахара. Проварить на медленном огне минут 5. 
                                            Оценить рецепт Курица с ананасами
    
        
        4.9
        
        
        16
                    
            
                
    
    
            Редакция рекомендует:
 Курица по-китайски с ананасами
                        Курица по-китайски с ананасами
                    
                                                        
                         Диетическая курица с ананасами
                        Диетическая курица с ананасами
                    
                                                        
                         Курица тушеная с ананасами
                        Курица тушеная с ананасами
                    
                                                        
                         Курица с ананасами в кисло-сладком соусе
                        Курица с ананасами в кисло-сладком соусе
                    
                                                        
                         Курица с ананасами и картошкой в духовке
                        Курица с ананасами и картошкой в духовке
                    
                                                        
                         Куриные отбивные с ананасами
                        Куриные отбивные с ананасами
                    
                                                        
                         Рецепт курицы с ананасом
                        Рецепт курицы с ананасом
                    
                                                        
                         Курица с ананасами и сыром
                        Курица с ананасами и сыром
                    
                                                        
                         Курица с ананасами в сливочном соусе карри
                        Курица с ананасами в сливочном соусе карри
                    
                            
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: 
            






 
         07.05.2014 20:55
                        07.05.2014 20:55