Сезонные рецепты:
Кето-хлеб в микроволновке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мягкий и пушистый кето-хлеб с низким содержанием углеводов готовится в микроволновке всего за 3 минуты! Такой хлеб понравится не только тем, кто на кето-диете.
Описание приготовления:
Кето-хлеб из миндальной и кокосовой муки готовится достаточно быстро и просто в микроволновке. Это рецепт низкоуглеводного хлеба на тот случай, когда хлеб нужно приготовить быстро и в небольшом количестве. Хлеб получается вкусным, нежным и очень ароматным!Состав / Ингредиенты:
- Куриные яйца 1 штука
- Сметана 2 ст. ложки (высокой жирности)
- Кокосовая мука 2 ст. ложки
- Миндальная мука 2 ст. ложки
- Разрыхлитель 1/2 ч. ложки
- Соль 1/2 ч. ложки
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Семена льна 1/2 ч. ложки
Количество порций
3
Калорийность
376 ккал
Калорийность
13 г
Белки
29 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Кето-хлеб в микроволновке"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления хлеба.
В миску вбейте куриное яйцо, добавьте соль и перемешайте.
Добавьте сметану, соедините с яйцом.
Всыпьте оба вида муки, разрыхлитель.
Добавьте оливковое масло и перемешайте.
Тесто выложите в формочки или чашки примерно на 2/3. Посыпьте семенами льна. Отправьте в микроволновку на 3 минуты при мощности 800 ватт.
Достаньте готовый хлеб, остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кето-хлеб в микроволновке
5.0
12
Редакция рекомендует:
Льняной кето-хлеб
Миндальный хлеб
Хлеб по Дюкану в микроволновке
Хлеб в микроволновке
Льняная лепёшка без пшеничной муки в микроволновке
Кето-булочки
Хлеб из цветной капусты
Бездрожжевой хлеб в микроволновке
Полезный хлеб по Дюкану
Кето-печенье из кокосовой муки
Кето-вафли из кабачков
Низкоуглеводный хлеб
Хлеб - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов