Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Каши / Каша из кукурузной муки

Каша из кукурузной муки

AlenaPrika

15.12.2019
Время приготовления: 10 мин

Самая простая в приготовлении после манной - каша из кукурузной муки. Она такая же питательная и полезная, отлично утоляет чувство голода и ее можно миксовать как с мясом, так и со сладкими сиропами.

Описание приготовления:

Кукурузная каша идеально подойдет для любого приема еды и в качестве прикорма малышам. На такое блюдо у деток нет аллергии, поэтому кашу можно варить на воде или на молоке: коровьем, козьем, растительном и т.д. Подавайте ее к столу теплой.

Назначение: На завтрак / Недорого

Основной ингредиент: Мука / Кукурузная мука

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Кукурузная мука 100 грамм
Вода 250 мл
Соль 2 щепотки
Масло сливочное 30 грамм

Количество порций 1

Калорийность

146 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Каша из кукурузной муки"

Подготовьте указанные ингредиенты. Если будете готовить сладкую кашу, то дополните список продуктов еще и сахаром по вашему вкусу или медом.

Воду влейте в кастрюлю или казан, всыпьте соль и вскипятите ее. По желанию можно всыпать кукурузную муку и в холодную воду, а затем прогреть все на плите до загустения, но в таком случае нужно дать каше пропариться под крышкой около 10-15 минут! Когда вода закипит, всыпьте в нее кукурузную муку и моментально взбейте содержимое емкости венчиком, чтобы не образовались комочки.

Убавьте нагрев до минимального и помешивайте кашу примерно 2-3 минуты, пока она не станет достаточно густой. Кстати, если убавить количество воды, то вместо жидкой каши можно получить мамалыгу. На этом этапе в кашу можно добавить топленое сливочное масло, а можно добавлять его прямо в тарелку - по желанию.

Как только кукурузная каша из муки будет готова, выложите ее в тарелки и добавьте сливочное масло. Подайте с медом или мясными изделиями к столу теплой.

Оценить рецепт Каша из кукурузной муки