70 страшно вкусных идей с фото:Кабачки в йогурте в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличное решение для обеда и ужина — кабачки в йогурте в духовке. Блюдо получается полезным и даже диетическим. Кабачки будут очень нежные и ароматные после запекания.
Описание приготовления:
Запекайте кабачки в йогурте в духовке — это полезное и вкусное блюдо. Отлично подходит для диетического питания. Для аромата добавьте немного чеснока и свежей зелени.Состав / Ингредиенты:
- Йогурт 150 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка 5 грамм
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Кабачки 250 грамм
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачки в йогурте в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Кабачки промойте, срежьте хвостики и нарежьте овощи средними по толщине кружочками.
Кабачки посолите и поперчите по вкусу.
Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите кабачки, можно немного друг на друга.
Смешайте натуральный йогурт и мелко нарезанную петрушку.
Выдавите в соус чеснок и перемешайте.
Кабачки смажьте соусом и отправьте запекаться в духовку.
Запекайте кабачки в духовке 25 минут при температуре 190 градусов.
Готовое блюдо подавайте в теплом виде к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кабачки в йогурте в духовке
5.0
3
Редакция рекомендует:
Кабачки в йогуртовом кляре с сыром
Диетические кабачки в духовке
Лодочки из кабачков без мяса
Кабачки с фаршем ПП
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Кабачки в духовке с фаршем
Печеные кабачки в духовке
Кабачки по-турецки
Кабачки по-французски
Маффины из кабачков без муки
Диетические кабачки
Кабачки в духовке
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов