Гречневая каша на молоке
|  | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать | 
Гречка — одна из самых полезных круп. Белок из гречки почти полностью усваивается, а углеводы дают длительную сытость. Поэтому советую, как приготовить гречневую кашу на молоке для семейного завтрака.
Описание приготовления:
Иногда в такую кашу можно добавить корицу и заменить обычное молоко миндальным или кокосовым. Повышает питательность еще больше нарезанный кружочками банан. Эта каша замечательно подойдет для маленький детей и для взрослых. Так что приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Гречневая крупа 1 стакан
- Вода 2 стакана
- Соль 1 ч. ложка
- Сахар 2 ч. ложки
- Сливочное масло 2 ст. ложки
- Молоко 2-3 стаканов
                
                    Количество порций
                
                
                4
                
            
        Как приготовить "Гречневая каша на молоке"
1
                            Гречневую крупу помойте под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. 
                                            2
                            Подсушенную крупу обжарьте на горячей сковороде в течение 2-3 минут, постоянно помешивая. 
                                            3
                            В кастрюле смешайте гречку и растопленное сливочное масло. 
                                            4
                            Залейте стаканом кипятка. Варите до готовности гречки на медленном огне под закрытой крышкой.
                                            5
                            Добавьте соль, сахар. Залейте молоко в кашу и доведите его до кипения.
                                            6
                            Подавайте кашу, положив в каждую порцию кусочек сливочного масла, мед и свежие фрукты. 
                                            Оценить рецепт Гречневая каша на молоке
    
        
        5.0
        
        
        2
                    
            
                
    
    
            Редакция рекомендует:
 Каша гречневая на молоке
                        Каша гречневая на молоке
                    
                                                        
                         Гречневая молочная каша
                        Гречневая молочная каша
                    
                                                        
                         Гречка с молоком
                        Гречка с молоком
                    
                                                        
                         Каша-размазня из гречки
                        Каша-размазня из гречки
                    
                                                        
                         Детская гречневая каша
                        Детская гречневая каша
                    
                                                        
                         Каша гречневая
                        Каша гречневая
                    
                                                        
                         Каша "Минутка"
                        Каша "Минутка"
                    
                                                        
                        
            
            Добавить комментарий
        
        
        
    Комментарии :
 Света
                                        26.05.2017 23:32
                        Света
                                        26.05.2017 23:32 
                Вкуснотища) очень люблю гречку, а ведь это не просто вкусно, а еще и полезно. стараюсь завтракать кашками, и по вторникам обычно на завтрак у меня именно гречневая кашка. Да рассыпчистая, да с маслицем...с экомилкой коровистой. Перепробовала много разных масел, но только это с гречкой дает такой эффект, когда каждая крупинка-гречинка как бы отдельно и поблескивает. Утречком приятненько и позитивненько. А молоко прохладное летом и горяченькое зимой - отдельно в кружечке.
Каши - лучшие 10 рецептов			
				
	    	    	    		
		ПОЛЕЗНОЕ
    
    
 70 страшно вкусных идей с фото:
70 страшно вкусных идей с фото: