Гороховый суп для похудения
Гороховая каша для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт - перед вами.
Описание приготовления:
Каша очень сытная, прекрасно восполняет энергетические затраты организма, не зря её часто кушают спортсмены. Солить кашу не рекомендуется. Но если совсем не сможете, добавьте маленькую щепотку.Состав / Ингредиенты:
- Горох 3 стакана
- Вода 5 стаканов
Количество порций
3
Как приготовить "Гороховая каша для похудения"
1. Приготовим продукты для каши.
2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).
3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".
4. Гороховая каша для похудения готова. Приятного!
Оценить рецепт Гороховая каша для похудения
3.6
15
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Анна Казакова 
07.01.2018 02:20
Горох очень полезный, бобовые нужно часто кушать, там много белка и энергии, зато мало калорий и нет жира.
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов