Котлеты с индейкой и овощами
Фрикадельки с рисом "Про запас"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Конечно, все мы любим подавать к столу блюда "с пылу, с жару". Но есть простой способ сэкономить время, силы и в то же время приготовить свежий, вкусный ужин или второе на обед. Об этом мой рецепт!
Описание приготовления:
Чтобы приготовить фрикадельки "Про запас" или впрок, достаточно сделать фарш из любого мяса. У меня филе индейки. Яйцо в фарш я не добавляла, он и так хорошо держит форму. Но это дело вкуса. Отправьте фрикадельки в морозильную камеру и готовьте по требованию.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Рис 100 грамм
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
194 ккал
Калорийность
10 г
Белки
11 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Фрикадельки с рисом "Про запас""
Подготовьте ингредиенты для приготовления фрикаделек.
Филе индейки промойте. Репчатый лук очистите и помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку.
Рис отварите до полуготовности, воду слейте, а рис промойте в чистой воде. Немного охладите и добавьте в миску с фаршем индейки и луком.
Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте. Фарш для фрикаделек готов.
Из фарша, смоченными в воде руками, сформируйте круглые шарики — фрикадельки. Выложите на тарелку или разделочную доску и отправьте в морозильную камеру.
Фрикадельки "Про запас" готовы. Быстро, просто вкусно и удобно!
Когда потребуется, достаньте фрикадельки из морозильной камеры, и приготовьте их на обед или ужин.
Оценить рецепт Фрикадельки с рисом "Про запас"
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Фрикадельки - лучшие 10 рецептов
- Фрикадельки с томатной подливкой
- Фрикадельки с манкой
- Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
- Греческие фрикадельки из баранины
- Фрикадельки из индейки в грибном соусе
- Фрикадельки из индюшиного фарша
- Фарш для фрикаделек
- Говяжьи фрикадельки в соусе
- Острые фрикадельки в томатном соусе
- Фрикадельки из фарша с подливой
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов