Сезонные рецепты:
Диетические вкусняшки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Каждый раз убеждаюсь в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте мой рецепт!
Описание приготовления:
Но всегда есть исключения. Например, мой рецепт. В нём описано, как приготовить диетические вкусняшки из фруктов. Мы сделаем маленькие шашлычки на гриле. Дети расхватали десерт моментально. Мне досталась всего одна порция. В следующий раз надо брать в 2 раза больше ингредиентов.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Апельсин 2 штуки
- Консервированные абрикосы 250 грамм
- Ананас 1 штука
- Ванильный сахар 2 ст. ложки
- Сахарная пудра 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
64 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические вкусняшки"
Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.
Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.
Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.
Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Диетические вкусняшки
2.4
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Диетические сладости к чаю
Диетические сладости
Диетический десерт на ужин
Диетические батончики с бананом
Конфеты для похудения
Диетические батончики из сухофруктов
Диетический десерт из овсяных хлопьев
Конфеты по Дюкану
Диетический десерт для похудения
Суфле из ряженки
Диетические овсяные печенья
Рафаэлло из творога диетические
Комментарии :
Егорка
29.07.2017 17:44
Не согласен с Дарьей! может быть в общей концепции диетологии и не диетический, а вот что касаемо некоторых подходов, то все это есть вполне допустимо, а если ко всему этому добавить действие препарата неослим, то вполне может получиться отличное действие и для похудения в том числе. Уж намного полезнее покупных сладостей
Дарья Дубовая 
14.05.2017 12:47
Интересный рецепт, но совершенно не диетический. Здесь же сплошные сахара. Фрукты - фруктоза, плюс персики в сиропе, плюс еще куча сахара. Где-то читала, что фрукты вообще не рекомендуется употреблять с сахарозой. Даже фрукты отдельно - это уже десерт.
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов