Котлеты на пару
Диетические котлеты на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюда, приготовленные на пару, обладают необычайно нежным вкусом. Они сочные и ароматные. Эти слова точно описывают диетические котлетки из куриного филе, рецепт которых я предлагаю вашему вниманию.
Описание приготовления:
Все очень просто. Размоченный в молоке хлеб, мясо и лук пропустите через мясорубку. Добавьте в фарш желток, измельченную зелень, соль и специи. Туда же отправьте взбитый белок. Сформируйте котлетки, разместите их в пароварке и готовьте в течение 30 минут. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 900 грамм
- Лук 2 штуки
- Ломтик батона 3 штуки
- Яйцо 1 штука
- Пучок зелени 1 штука
- Молоко 0,5 стакана
- Соль, специи По вкусу
Количество порций
5
Как приготовить "Диетические котлеты на пару"
Замочите батон в молоке, лук очистите, зелень мелко порежьте.
Курятину, хлеб и лук пропустите через мясорубку, добавьте в фарш желток, зелень, соль и специи. Хорошо перемешайте.
Белок взбейте и также введите в фарш.
Сформируйте котлетки, разместите их в пароварке и готовьте в течение 30 минут.
Оценить рецепт Диетические котлеты на пару
4.2
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов