Сезонные рецепты:
Цветная капуста в соевом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Цветная капуста в соевом соусе — отличное овощное блюдо для обеда или ужина. Нежная, тающая во рту капуста идеально сочетается с соевым соусом. Подавать можно в самостоятельном виде без гарнира.
Описание приготовления:
Благодаря соевому соусу цветная капуста приобретает насыщенный пикантный вкус. Восточный привкус капусты всем понравится. Такое блюдо подавайте к столу как в горячем, так и в холодном виде.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 350 грамм
- Лук репчатый 50 грамм
- Соевый соус 50 грамм
- Масло растительное 40 грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
108 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста в соевом соусе"
Подготовьте все ингредиенты.
Цветную капусту разделите на соцветия.
Лук нарежьте полукольцами.
Капусту отварите до полуготовности 3-4 минуты в кипящей воде. Добавьте немного специй в воду. Я использовала специи для корейских овощей.
Обжаривайте лук на растительном масле 2-3 минуты.
К жареному луку добавьте отварную капусту. Добавьте специи по вкусу, соль и перец.
Влейте соевый соус и тушите капусту еще 3-4 минуты.
Готовое блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Цветная капуста в соевом соусе
5.0
3
Редакция рекомендует:
Цветная капуста по-китайски
Цветная капуста с яйцами
Икра из цветной капусты
Гоби манчуриан
Цветная капуста в кунжутном соусе
Цветная капуста, маринованная по-корейски
Овощи запеченные в соевом соусе
Цветная капуста в духовке
Цветная капуста целиком в духовке
Гарнир из цветной капусты
Цветная капуста, запеченная в духовке
Куриное филе с цветной капустой
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов