Диетический бефстроганов
Бефстроганов из отварного мяса
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовить бефстроганов из отварного мяса в домашних условиях можно также из отварной говядины. Такое блюдо чаще всего делают детям, но и взрослые от него в восторге. Этот рецепт очень простой.
Описание приготовления:
Готовите первое блюда на мясном бульоне? Оставьте кусочек мяса для бефстроганов. Мясо приготовится быстро - около 40 минут, поскольку оно уже готовое и его следует лишь немного довести по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Говядина 500 грамм
- Лук 1 штука
- Мука 20 грамм
- Сметана 30 грамм
- Томатная паста 30 грамм (по желанию)
- Соль и перец По вкусу
- Зелень петрушки 20 грамм
- Оливковое масло 20 грамм
Количество порций
4
Калорийность
230 ккал
Калорийность
11 г
Белки
22 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Бефстроганов из отварного мяса"
1. Решила сегодня приготовить бефстроганов из отварного мяса, поскольку мясо осталось от борща. Моему ребенку очень нравится говядина, приготовленная именно таким способом.
2. Отварное мясо нарезаем соломкой и отправляем жарится на сковороду. Для жарки лучше взять немного оливкового масла.
3. Нарезаем лук кольцами, пока наше мясо жарится и в конце отправим его к говядине. Кольцами смотрится эффектнее, но можете шинковать лук по вкусу.
4. В конце жарки нужно добавить сметану, поперчить и посолить по вкусу. Также бефстроганов из отварного мяса в домашних условиях можно приготовить с добавлением томатной пасты - все по вашему вкусу.
5. На гарнир отварите макаронные изделия или картофельное пюре. Также к мясу подойдет любая каша и овощи. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Бефстроганов из отварного мяса
5.0
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
09.09.2024 13:26 
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов