70 страшно вкусных идей с фото:Яичница в микроволновой печи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюда в микроволновке сегодня пользуются большой популярностью. Готовятся такие гораздо быстрее, чем в духовке, и очень просто. Один из примеров, как приготовить яичницу в микроволновой печи.
Описание приготовления:
При приготовлении есть вероятность, что яйцо взорвется в микроволновке, поэтому стоит придерживаться нескольких принципов: накрывать тарелку с яичницей (другой тарелкой или специальной миской для микроволновки), не стоит готовить на максимальной мощности. Можно размешать желток с белком или сделать глазунью.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 1 штука
- Сливочное масло По вкусу
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
157 ккал
Калорийность
13 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Яичница в микроволновой печи"
1. Маленьким кусочком сливочного масла смажьте небольшую глубокую тарелочку.
2. Разбейте яйцо в миску, не смешивайте белок с желтком.
3. Вилкой сделайте один прокол в желтке, чтобы желток не взорвался во время приготовления.
4. Посолите и поперчите, поставьте миску с яйцом в микроволновку и накройте другой тарелкой. Готовьте 30 секунд, после окончания приготовления оставьте еще на 30-60 секунд.
5. Достаньте яйцо и проверьте на готовность, при необходимости отправьте еще раз на 15 секунд, столько же дайте ему постоять в микроволновке после сигнала об окончании.
6. Аккуратно переложите яичницу в тарелку и сразу подавайте.
Оценить рецепт Яичница в микроволновой печи
3.9
8
Редакция рекомендует:
Яичница - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов