Говяжья печень отварная
Вареная говяжья печень
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В печени очень большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Я расскажу, как приготовить вареную говяжью печень так, чтобы сохранить все полезные свойства данного субпродукта.
Описание приготовления:
Замачивание печени в холодной воде, сделает печень сочной и мягкой после варки, а так же уберет присущую печени горечь. Следите за временем, когда опустите печень вариться. Важно ее не переварить, иначе мясо будет жестким и сухим. Питаться можно не только полезно, но и вкусно. Такую печень можно подать как горячее с соусами и гарнирами или использовать для закусок и салатов. Попробуйте и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Печень говяжья 500 грамм
- Вода 1 литр
- Соль 1 ч. ложка
Количество порций
4
Калорийность
129 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Вареная говяжья печень"
Подготовьте все ингредиенты и инвентарь на рабочем столе.
Хорошо обмойте печень под проточной водой с помощью дуршлага.
Зачистите печень, удалите пленку, жилки и уплотнения.
После чего очищенную печень поместите в ледяную воду на 1 час. Так уйдет ненужная нам горечь.
Доведите подсоленную воду до кипения и поместите в нее печень. Варить ее необходимо на медленном огне под закрытой крышкой в течение получаса.
Готовую печень достаньте из кастрюли, дайте ей остыть, нарежьте на кусочки и подавайте к столу, украсив зеленью.
Оценить рецепт Вареная говяжья печень
4.6
41
Похожие рецепты:
Комментарии :
02.07.2023 07:22
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов