70 страшно вкусных идей с фото:Тортилья в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт перекуса в мексиканском стиле на скорую руку. Хрустящая тортилья в духовке с начинкой из фасоли и кукурузы. Очень сытно, сочно и вкусно! Отличный вариант для обеда или ужина!
Описание приготовления:
Ниже будет подробное описание рецепта, как приготовить тортилью в духовке. Вместо майонеза можно использовать соус сальса. Тортильи подойдут как пшеничные, так и кукурузные. По желанию в начинку можно добавить жареные шампиньоны и цукини.Состав / Ингредиенты:
- Тортилья 2 штуки
- Фасоль 100-120 грамм (консервированная с кукурузой)
- Перец болгарский 1 штука (зеленый)
- Сыр 50 грамм
- Петрушка По вкусу
- Майонез 1-2 ст. ложек
Количество порций
1
Калорийность
206 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Тортилья в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Прогрейте на сковороде фасоль с кукурузой.
Переложите тортилью на противень или в формы для выпечки. Сверху толстым слоем выложите фасоль с кукурузой.
Посыпьте сверху тертым сыром.
Нарежьте болгарский перец ломтиками, а петрушку порубите ножом. Выложите на лепёшку.
Смажьте вторую лепешка майонезом, накройте нижнюю. Выпекайте тортилью в заранее разогретой до 180 градусов духовке 5-8 минут.
Тортилья в духовке готова, перед подачей разрежьте её на 4 части. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тортилья в духовке
5.0
7
Редакция рекомендует:
Тортилья - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов