70 страшно вкусных идей с фото:Суп из брокколи для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я хочу дать вам простой рецепт супа из брокколи для похудения. Как известно, зеленые овощи способствуют похудению, так что - берите рецепт на заметку.
Описание приготовления:
Если вы действительно собрались худеть, то простой рецепт супа из брокколи для похудения поможет вам в этом. Как видно по рецепту, в суп не добавляется соль и масло, а тем более сливки. Для приготовления супа из брокколи для похудения берите минимум воды, чтоб овощи были покрыты ей. Так супчик у вас получится густой. Для других членов семьи вы можете подать этот же суп, но уже добавив сливки и соль. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 400 грамм
- Лук порей 1 штука
- Мускатный орех По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
43 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из брокколи для похудения"
Лук порей порезать кольцами.
Брокколи помыть и разобрать на соцветия.
Поставьте брокколи и лук вариться. После того как вода закипит варить примерно 15 минут.
Растереть суп в блендере. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп из брокколи для похудения
4.1
16
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Суп из сельдерея для похудения
Суп из кабачков для похудения
Суп из томатов для похудения
Суп из шпината для похудения
Суп из овощей для похудения
Суп из помидоров для похудения
Суп из тыквы для похудения
Суп для похудения
Луковый суп для похудения
Капустный суп для похудения
Боннский суп для похудения
Кефирный суп для похудения
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов