Салат с креветками, авокадо, шпинатом и апельсинами
Салат со шпинатом и креветками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!
Описание приготовления:
Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант быстрого, вкусного и полезного ужина. Готовится буквально за минуты, особенно, если у вас есть помощники в чистке креветок. Смотрите пошаговый рецепт и готовьте на здоровье!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 150-200 грамм
- Креветки 400 грамм (в неочищенном виде)
- Помидоры черри 100-150 грамм
- Соль 1 щепотка
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Бальзамический уксус 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
128 ккал
Калорийность
1 г
Белки
18 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со шпинатом и креветками"
Подготовьте ингредиенты.
Нарежьте шпинат, выложите в салатник или на большую тарелку. Полейте сверху бальзамическим уксусом.
Выложите поверх шпината помидорки черри, нарезанные половинками или четвертинками в зависимости от размера.
Очистите креветки, влейте на сковороду оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, выложите креветки и просто прогрейте их. Не передержите на огне, иначе креветки станут "резиновыми".
Выложите креветки в салат, залейте чесночным маслом со сковороды, слегка подсолите. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат со шпинатом и креветками
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов