Салат "Мимоза" с ананасами
Салат с тунцом и ананасом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для легкого ужина предлагаю вам посмотреть, как приготовить салат с тунцом и ананасом. Мы подготовим свежий сочный салатик, а затем дополним его аппетитным запеченным на гриле тунцом. Очень вксуно!
Описание приготовления:
Салат получается в мексиканском стиле. По вкусу вы можете добавить к овощам зерна консервированной кукурузы или консервированный горошек. Также идеально сюда подойдут консервированные початки молодой кукурузы.Что касается стейка тунца, то его вы можете прожаривать, увеличивая время готовки на гриле.
Состав / Ингредиенты:
- Ананас 1 штука
- Стейк тунца 200 грамм
- Лайм 1 штука
- Паприка сладкая 1 штука
- Петрушка 1 штука
- Лук красный 1 штука
- Перец чили зеленый 1 штука
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
58 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с тунцом и ананасом"
Очистите ананас от кожуры и подготовьте все необходимые ингредиенты, вымойте их и обсушите.
Измельчите все овощи и зелень. Перец чили используйте по вкусу, мне, например, достаточно лишь небольшого его количества. Заправьте все соком лайма, посолите по вкусу и перемешайте.
Стейк тунца промойте и обсушите, присыпьте его солью и черным молотым перцем. Дайте постоять минут 5, пока разогрейте гриль.
Обжарьте стейки на гриле или сухой сковороде по минуте на каждой стороне, чтобы получить среднюю прожарку.
Я подаю салат на кукурузных лепешках. На лепешку выкладываю сначала овощи, а затем кладу тоненький кусочек тунца.
Оценить рецепт Салат с тунцом и ананасом
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов