Салат из белокочанной капусты с апельсинами и лимоном
Салат с капустой и апельсином
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить вам простой, но очень интересный салат из свежей белокочанной капусты и апельсина. Блюдо оригинальное, полезное, сочное и вкусное!
Описание приготовления:
Оригинальность этого салата заключается в том, что за счет сладкого апельсина и кисло-сладкой заправки из апельсинового сока с уксусом и растительным маслом, самый простой салат приобретает необычный вкус. Блюдо поистине постное и вегетарианское. Салат сочный, ароматный, полезный и очень вкусный.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 штука
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Базилик зеленый 30 грамм
- Петрушка 20 грамм
- Зеленый лук 10 грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Уксус 6% По вкусу (или винный, яблочный)
Количество порций
2
Калорийность
74 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с капустой и апельсином"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Капусту нарежьте тонкой соломкой, добавьте щепотку соли и немного помните руками.
Добавьте мелко нарезанную петрушку.
Зеленый базилик.
И зеленый лук.
Апельсин очистите, разберите на дольки и каждую дольку очистите от белых пленок. Добавьте в салат.
Заправьте салат любым растительным маслом по вкусу, апельсиновым соком и уксусом.
Если нужно еще посолите и перемешайте.
Салат из капусты и апельсина готов. Подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат с капустой и апельсином
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов