70 страшно вкусных идей с фото:Салат с дыней и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежный и оригинальный салат с дыней и огурцом удивит ваших гостей! Всего два ингредиента - дыня и огурец. А получается шедевр! Приступим.
Описание приготовления:
1. Приготовьте все ингредиенты. Проверьте, всего ли хватает.2. Разрежьте дыню пополам.
3. Из одной половины достаньте мякоть.
4. Огурец почистите от кожуры. Разрежьте на половинки и тоже достаньте мякоть.
5. Нарежьте огурец полукольцами.
6. Смешайте в чашке лимонный сок, оливковое масло и натуральный йогурт. Посолите, поперчите.
7. В чашке перемешайте полукольца огурца и мякоть дыни. Оставьте немного огурца для украшения салата.
8. Выложите полученный салат в "пустую" дыню. Украсьте огурцом и розочками из редиса.
Вместо редиса можете украсить салат морковными розочками, что у вас будет в наличии. Хорошо так же использовать для украшения свежую зелень.
Нежный и вкусный салат с дыней и огурцом понравится всем, уверяю вас.
Приятного аппетита.
Состав / Ингредиенты:
- Дыня 1 штука
- Огурец 1 штука
- Натуральный йогурт 150 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Редис 2-3 штук
Количество порций
3
Калорийность
132 ккал
Калорийность
2 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат с дыней и огурцом
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салат из капусты и огурцов
Салат из свеклы с огурцами
Салат из груш с огурцами
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Салат с клубникой и огурцом
Фруктовый салат с дыней
Салат из дыни и авокадо
Салат из моркови и огурца
Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков
Салат с тунцом и огурцом
Салат из редиски и огурцов
Салат с дыней
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов