Сезонные рецепты:
Салат "Нептун" с морской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим салат "Нептун" с морской капустой, крабовыми палочками, сыром, яйцом и картофелем. Это очень вкусно, питательно и аппетитно! Салат прекрасно подойдет на каждый день.
Описание приготовления:
Для заправки этого салата можно использовать масло или майонез — как вам больше нравится. Морскую капусту выбираем вкусную, маринованную, также можно использовать маринованную капусту с морковью. Рецепт очень простой, понравится тем, кто любит морепродукты. Салат отлично подойдет к запеченному картофелю.Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 150 грамм
- Крабовые палочки 70 грамм
- Картофель 150 грамм
- Сыр 70 грамм (твердый)
- Куриные яйца 1 штука
- Масло растительное 1-2 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
164 ккал
Калорийность
6 г
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Нептун" с морской капустой"
Подготовьте ингредиенты. Картофель и яйцо отварите заранее.
Очистите картофель, нарежьте кубиками и переложите в салатник.
Крабовые палочки разморозьте, очистите от пленки и нарежьте кубиками.
Следом добавьте в салат морскую капусту, если она слишком длинная, нарежьте ее.
Твердый сыр натрите на средней терке и добавьте в салат.
Куриное яйцо почистите и нарежьте кубиками, добавьте ко всем ингредиентам.
Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец, перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Нептун" с морской капустой
5.0
1
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов