70 страшно вкусных идей с фото:Салат из зеленой редьки с морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не всегда же есть сытную и жирную еду. Иногда хочется что-нибудь лёгкое, чтобы после этого не было тяжести в желудке. Когда у меня возникает такое желание, я готовлю простой и полезный салат.
Описание приготовления:
Хочу рассказать вам, как приготовить салат из зеленой редьки с морковью и яблоком. "Взрыв" витаминов в вашем организме будет как нельзя кстати в любое время года. Заправку лучше выбирайте лёгкую: нежирную сметанну, майонез или йогурт. Советую съедать это блюдо сразу, а то ингредиенты могут потемнеть.Состав / Ингредиенты:
- Редька зелёная 1 штука
- Морковь 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Сметана 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Сахар По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
72 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из зеленой редьки с морковью"
Морковь, редьку и яблоко промойте и очистите от кожуры.
Морковь натрите на крупной тёрке.
Затем натрите редьку. Добавьте её к моркови.
Потом добавьте к моркови с редькой натёртое яблоко.
Заправьте салат сметаной или майонезом.
Добавьте соль, перец и сахар по вкусу. Перемешайте салат. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из зеленой редьки с морковью
4.5
20
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов