Сезонные рецепты:
Салат "Фитнес"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Под таким названием можно встретить много вариантов ароматных и вкусных салатов. Хочу предложить приготовить салат «Фитнес» по классическому рецепту с тунцом, помидорами черри и болгарским перцем.
Описание приготовления:
Салат не зря заслужил такое название. Рецепт низкокалорийный, диетический и с полезным составом из овощей и зелени. Помимо овощей в такой салат обычно добавляют отварную или запеченную птицу, орешки, сыр или морепродукты. У меня сегодня не менее вкусный вариант с консервированным тунцом. Яркий и сочный салат смело можно подать даже на праздничный стол. Берите рецепт себе на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Помидоры черри 100 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Тунец консервированный 1 банка
- Лук 1/2 штуки
- Салат листовой По вкусу
- Оливковое масло По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Салат "Фитнес""
Подготовьте все ингредиенты.
Салат промойте, обсушите, порвите руками и выложите на тарелку.
Сверху выложите нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.
Лук нарежьте перьями или четвертинками, обдайте кипятком и выложите следующим слоем.
Далее выложите нарезанный кусочками тунец.
Украсьте салат помидорами черри. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Салат «Фитнес» готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Фитнес"
3.7
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салат "Фитнес" с курицей
Салат "Фитнес" со свеклой
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Салат "Здоровье" с курицей и грибами
Фруктовый салат с орехами
Салат из курицы с черносливом и апельсином
Легкий салат "Греческий"
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат картофельный с грибами
Кукурузная каша на молоке в мультиварке
Джезерье из моркови
Аши-сорпа
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов