70 страшно вкусных идей с фото:Панкейки с кокосовой мукой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Панкейки - американские блинчики. А кокосовая мука обладает низким гликемическим индексом, поэтому подходит и для диабетиков. Готовятся традиционным способом, но получаются очень ароматными.
Описание приготовления:
Ароматизируйте тесто ванилью и корицей - в сочетании с кокосовой мукой получится потрясающий результат.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 200 мл
- Дрожжи сухие 1 ч. ложка
- Яйцо куриное 1 ч. ложка
- Сахар 1 ст. ложка
- Чай 1 щепотка
- Мука кокосовая 5 ст. ложек
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
146 ккал
Калорийность
10 г
Белки
6 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Панкейки с кокосовой мукой"
Подготовьте все ингредиенты.
В теплое молоко добавьте сахар и дрожжи. Дождитесь пенной шапочки.
Вбейте яйцо.
Просейте муку.
По консистенции тесто должно быть как густая сметана.
В сковороде с добавлением масла обжаривайте панкейки с двух сторон.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Панкейки с кокосовой мукой
5.0
1
Редакция рекомендует:
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов