Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Каши / Овсяная каша с карамелизированными яблоками

Овсяная каша с карамелизированными яблоками

13.01.2022
Время приготовления: 30 мин

Овсяная каша с карамелизированными яблоками — образец вкусного, простого, полезного блюда, которое прекрасно подойдёт на завтрак или полдник взрослым и детям. Нежная, с кремовой консистенцией каша.

Описание приготовления:

Такая каша — это отличный завтрак, замечательный полдник и даже лёгкий ужин. Всем известно о необычайной пользе овсяных хлопьев в нашем рационе. Это палочка-выручалочка, которую рекомендуют многие врачи и диетологи. Выбор овсяных каш огромен, и они пользуются заслуженной популярностью, особенно среди мам, у которых есть привередливые к еде малыши. А чтобы как-то разнообразить традиционный вкус такой каши, предлагаю добавить в готовое блюдо карамелизированные яблоки. При подаче можете украсить кашу на свой вкус. Блюдо простое, готовится быстро, при минимальных затратах продуктов.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Крупы / Овсянка

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Яблоко 1 штука (крупное)
Масло сливочное 20 грамм
Сахар 4 ст. ложки (2 ст.л. — в кашу, 2 ст.л. — в яблоки)
Молоко 250 мл
Вода 200 мл
Овсяные хлопья быстрого приготовления 100 грамм
Соль 1/4 ч. ложки
Вишня вяленая 10-12 штук (для подачи)

Количество порций 2

Калорийность

134 ккал

Калорийность

3 г

Белки

4 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Овсяная каша с карамелизированными яблоками"

Овсяная каша с карамелизированными яблоками - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления каши.

Овсяная каша с карамелизированными яблоками - фото шаг 2

Яблоко помойте, очистите и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду, добавьте сливочное масло. Тушите яблоки на небольшом огне до мягкости.

Овсяная каша с карамелизированными яблоками - фото шаг 3

Добавьте в сковороду сахар.

Овсяная каша с карамелизированными яблоками - фото шаг 4

Продолжайте тушить яблоки до полного растворения сахара и получения слегка коричневого цвета. Хочу предупредить, что не все сорта сахара дают этот цвет.