Манная каша с персиками
Манная каша с фруктами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В этом рецепте я опишу в простых шагах, как приготовить манную кашу с фруктами. В качестве фруктов я использовала бананы и киви. Также разнообразила блюдо сухофруктами. Получилось вкусно! Пробуйте!
Описание приготовления:
Манная каша считается калорийной крупой. Поэтому кушать ее рекомендуется именно на завтрак, чтобы получить энергию на весь день и не набрать лишнего. Я готовлю кашу по этому рецепту, периодически меняя набор фруктов. Сегодня обнаружила пропадающие на бананы и купленные киви, вот и получился такой рецепт!Состав / Ингредиенты:
- Крупа манная 40 грамм
- Молоко коровье 150 мл
- Арахис 2 щепотки
- Масло сливочное 25 грамм
- Бананы 1 штука
- Киви 2 штуки
- Инжир 2 штуки
- Изюм 8 штук
- Финики 4 штуки
- Цукаты 80 грамм
Количество порций
2
Калорийность
157 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Манная каша с фруктами"
Молоко ставим на огонь, добавляем масло и сахар. В кипящее молоко высыпаем тоненькой струйкой манку. Помешиваем беспрерывно. Через 5 минут снимаем с огня.
Выкладываем на дно тарелки порезанные киви, бананы, финики, изюм и немного цукатов. Посыпаем арахисом. Сверху накрываем слоев манной каши.
Сверху посыпаем сухофруктами и цукатами. Наша яркая и вкусная манная каша готова. Кушаем, пока горячая. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Манная каша с фруктами
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов