Лобстера отварите в кипячёной воде в течение 2-х минут.
Остудите и отрежьте клешни.
Клешню расколите, извлеките мясо.
Также вытащите мясистую часть из фалангов пальцев.
С брюшка срежьте пластинку.
Затем извлеките мясо из хвоста, удалите кишку. Панцирь промойте, а внутренности выбросите.
Всё мясо мелко нарежьте и выложите в миску.
Мелко нарубите чеснок и зелень.
Сделайте начинку, смешав чеснок, мясо лобстера, масло и зелень.
На противень выложите фольгу. Хвост, панцирь и клешни нафаршируйте начинкой.
Запекайте лобстера в духовом шкафу при 180 градусах в течение 15 минут. Приятного аппетита!