Порежьте кальмары на небольшие ломтики.
Переложите в миску и добавьте чеснок...
Посолите кальмары и всё перемешайте. Нагрейте оливковое масло в сковороде и поместите туда кальмары. И готовьте не более одной минуты (если кальмары замороженные, для свежих - не более 45 секунд).
Отделите кальмары от жидкости...
... далее, переложите их на бумажные салфетки. Дайте остыть.
Нарежьте сыр моцарелла (если у вас сыр маленькими шариками, то режьте просто пополам, если целый, то порубите на кусочки. Приправить солью и перцем.
Поместите лук, помидоры, сыр и кальмаров в салатницу.
Добавьте зелень и приправы, хорошенько перемешайте. Приятного аппетита.