70 страшно вкусных идей с фото:Куриные голени в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные голени в мультиварке - отличное блюдо на каждый день. Пока мультиварка будет готовить - вы сможете заняться другими делами. Минимум временных затрат - а результат очень даже ничего.
Описание приготовления:
Простой рецепт куриных голеней в мультиварке заключается в следующих нехитрых действиях:1. Куриные голени натереть следующей смесью: оливковое масло + лимонный сок + перец + соль. Оставить все мариноваться на пару часов.
2. Смешать сметану, специи и томатную пасту в однородную смесь. Замариновать в ней голени еще на час.
3. Добавить картофель в блюдо, где маринуется курица, все хорошо перемешать.
4. Выкладываем куриные голени и картофель в чашу мультиварки. Выбираем режим «Выпечка» и ставим время 40 минут. После того, как пройдет время, все перемешать, перевернуть с одной стороны на другую и выпекать еще 40 минут.
Готовое блюдо посыпаем зеленью. Вот, собственно, и все - теперь вы знаете, как приготовить куриные голени в мультиварке. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 1 кг
- Чеснок 2 зубчика
- Перец молотый 1 щепотка
- Лимонный сок 5 ст. ложек
- Оливковое масло 5 ст. ложек
- Специи 1 по вкусу
- Зелень 1 щепотка
- Соль 1 по вкусу
- Сметана 100 грамм
- Томатная паста 2 ст. ложки
- Картофель 1 кг
Количество порций
6
Калорийность
390 ккал
Калорийность
1 г
Белки
40 г
Жиры
6 г
Углеводы
Оценить рецепт Куриные голени в мультиварке
4.6
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов