70 страшно вкусных идей с фото:Кета в пароварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
При помощи пароварки можно приготовить самую вкусную и полезную пищу! К примеру, вареную рыбу, а именно - кету! Сочная, красивая рыба очень хорошо сочетается с любым гарниром. Попробуйте!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления кеты в пароварке. Рыба нарезается кусочками и готовится с луком и морковью в пароварке. К такой рыбе прекрасно подходит картофель, макароны или гречка. Также не лишним будет приготовить салат из свежих овощей. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Кета 400 грамм (филе)
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сок лимона По вкусу
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
93 ккал
Калорийность
12 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Кета в пароварке"
Филе рыбы нарезаем средними кусочками.
Добавьте специи по вкусу.
Выдавливаем на рыбу лимон.
Натираем на мелкой терке морковь. Лук режем полукольцами. Кладем рыбу в пароварку, сверху - лук.
На лук кладем морковь. Готовим 20 минут в пароварке.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кета в пароварке
2.9
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов