Главная / Каталог рецептов / Напитки / Молочные / Кефир с облепихой

Кефир с облепихой

20.06.2019
Время приготовления: 10 мин

Источник витаминов - кефир с облепихой. Такой напиток не только освежает и превосходно утоляет жажду, но и приносит организму огромную пользу, стимулируя иммунитет.

Описание приготовления:

Приготовить кефир с облепихой сможет любой. Рецепт простой, бюджетный и что немаловажно - очень полезный! Напиток имеет привлекательный чуть кисловатый вкус и потрясающий аромат. Придерживаетесь здорового питания? Тогда непременно попробуйте! Ягоды можно взять как свежие, так и замороженные. Этот полезный рецепт может вас радовать круглый год! Количество ягод и меда можете регулировать по вкусу.

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого

Основной ингредиент: Ягоды / Облепиха / Молочные продукты / Кефир

Блюдо: Напитки / Молочные

Состав / Ингредиенты:

Кефир 200 мл
Облепиха 150 грамм
Мед По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

70 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кефир с облепихой"

Подготовьте все ингредиенты.

Ягоды облепихи промойте, обсушите и протрите через сито. Если плоды облепихи замороженные, их необходимо разморозить и так же предварительно просушить на полотенце (просто вода нам в напитке не нужна). Из оставшегося жмыха можно приготовить великолепный морс.