Кексы в микроволновке по Дюкану
Диетический кекс в микроволновке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.
Описание приготовления:
Приготовим диетический кекс в микроволновке в домашних условиях. Все указанные ингредиенты перемешайте до однородности. Не будет лишним добавить в тесто орехи или изюм. Разложите массу по кружкам и приготовьте в микроволновке на максимальной мощности. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Овсянка 5 ст. ложек (перемолотая)
- Какао 1 ст. ложка
- Яйцо 1 штука
- Молоко 2 ст. ложки
- Масло растительное 1 ч. ложка
- Мед 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
300 ккал
Калорийность
10 г
Белки
13 г
Жиры
34 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический кекс в микроволновке"
В глубокой тарелке тщательно перемешиваем все указанные ингредиенты. По желанию можете добавить сухофрукты или орешки.
Разделите массу на две порции, разложите её по кружкам. Выпекайте кексы в микроволновке 3 минуты, мощность прибора должна быть 750-1000 Вт.
Готово! Можно подать кекс к столу вместе с фруктами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический кекс в микроволновке
5.0
40
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
06.05.2018 14:35 
Кексы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов