Индийские лепешки чапати
Цельнозерновые лепешки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой рецепт лепешек на цельнозерновой муке. Это более полезная альтернатива хлебу, которую можно смело сочетать с любыми начинками.
Описание приготовления:
Для приготовления лепешек потребуется всего пара ингредиентов, но вкус получается потрясающий! Ниже я расскажу подробнее, как приготовить цельнозерновые лепешки. Для этого рецепта была использована ржаная цельнозерновая мука, её можно заменить на пшеничную.Состав / Ингредиенты:
- Мука цельнозерновая 250 грамм
- Вода 150 мл (теплая )
- Соль 1/2 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
197 ккал
Калорийность
6 г
Белки
1 г
Жиры
43 г
Углеводы
Как приготовить "Цельнозерновые лепешки"
Подготовьте все ингредиенты.
В большой миске смешайте муку и соль.
Добавьте теплую воду. Замесите однородное тесто. Заверните его в пищевую плёнку и оставьте на 30 минут.
Разделите тесто на кусочки, раскатайте тонкие лепешки.
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Обжарьте лепешки пару минут.
В процессе приготовления лепешки должны стать пухлее.
Выложите их друг на друга, по желанию можно смазать лепешки маслом.
Цельнозерновые лепешки готовы, приятного аппетита!
Оценить рецепт Цельнозерновые лепешки
5.0
17
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Лепешки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов