Главная / Каталог рецептов / Салаты / Быстрый салат на ужин

Быстрый салат на ужин

16.05.2017
Время приготовления: 15 мин

Не отказывайтесь от возможности добавить к основным блюдам простой салат. Он пробудит аппетит и отлично дополнит мясное горячее. Хорошим вариантом почти всегда окажется овощное ассорти.

Описание приготовления:

Предлагаю вам оригинальный рецепт тайской кухни. А именно ознакомьтесь с тем, как приготовить быстрый салат на ужин из томатов и зелёной фасоли. Острое и свежее блюдо отлично оттенит другие вкусы. Вам должна понравиться заправка, которую можно попробовать и для других рецептов. Можно смело экспериментировать!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Помидор

Блюдо: Салаты

География кухни: Азиатская

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Помидор 3 штуки
Фасоль зеленая 100 грамм
Сельдерей 1-2 штук (стебель)
Базилик 0,5 пучка
Арахис 2 ч. ложки (несолёный, жареный )
Перец чили 1 штука
Сок лимона 3 ч. ложки
Сахар 2 ч. ложки
Рыбный соус 3 ч. ложки
Чеснок 1 зубчик

Количество порций 2

Калорийность

46 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Быстрый салат на ужин"

Помидоры нарежьте кубиками.

Зелёную фасоль нарежьте тонкими полосками. Добавьте её к томатам в салатницу.

Затем добавьте арахис.

Сделайте заправку. Хорошо смешайте сок лимона, рыбный соус, сахар, нарезанный перец и измельчённый чеснок. Пропорции можете регулировать по своему вкусу.