Детский банановый смузи
Бананово-миндальный шейк
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для тех, кто любит молочные коктейли, предлагаю рецепт шейка с бананом и миндалем. Он получается сладким, ароматным и хорошо насыщает. Такой напиток можно использовать для легкого перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить бананово-миндальный шейк. Банан выбирайте спелый, так напиток получится слаще и ароматнее. Можно использовать предварительно замороженный банан или добавить в шейк пару кубиков льда, если хотите сделать напиток холодным. Сироп топинамбура можно заменить любым другим подсластителем по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Миндаль 20 грамм
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
- Ванильный ароматизатор 1-2 капель
- Корица молотая 1/3 ч. ложки
- Молоко 150 мл
Количество порций
1
Калорийность
118 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Бананово-миндальный шейк"
Подготовьте все ингредиенты.
Заранее замочите миндаль в горячей воде на 30 минут. После слейте воду и промойте орехи. Так их проще будет измельчить и они лучше отдадут свой вкус.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Переложите все ингредиенты в стакан для измельчения. Пробейте блендером до однородной консистенции.
Бананово-миндальный шейк готов!
Оценить рецепт Бананово-миндальный шейк
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов