70 страшно вкусных идей с фото:Салат витаминный с капустой и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Считаю, что молодые овощи лучше всего съедать в сыром виде, чем их тушить или запекать. Ведь после термической обработки уходят все витамины. Поэтому лучше всего использовать их свежими в салатах.
Описание приготовления:
Например, я описала для вас рецепт того, как приготовить салат витаминный с капустой и морковью. Это блюдо должно быть знакомо многим. В столовых и кафе этот салатик продают именно под таким названием. А ещё он без майонеза, значит его польза точно не оспаривается.Состав / Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 300 грамм
- Морковь 1 штука
- Репчатый лук 0,5 штуки
- Растительное масло 2,5 ст. ложки
- Уксус По вкусу
- Соль По вкусу
- Смесь перцев По вкусу
- Зелёный лук 2-3 штук
Количество порций
3
Калорийность
106 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат витаминный с капустой и морковью"
Капусту промойте и мелко нашинкуйте.
Нарежьте оба вида лука.
Очищенную и промытую морковь натрите на крупной тёрке.
Соедините все ингредиенты и добавьте к ним соль с перцем.
Заправьте салат маслом и хорошо его перемешайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат витаминный с капустой и морковью
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салат витаминный из капусты и моркови с уксусом
Салат из свежей капусты и моркови
Салат "Витаминка" из капусты, моркови и перца
Салат из моркови и капусты
Салат из капусты с морковью
Простой салат из белокочанной капусты
Салат со свежей капустой
Салат "Витаминный"
Салат из капусты с морковью и яблоками
Салат из моркови и капусты с майонезом
Капуста как в столовой
Капуста с чесноком и морковью
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов