Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с кальмарами и красной икрой

Салат с кальмарами и красной икрой

08.04.2017
Время приготовления: 30 мин

Если вы любите нежные, буквально тающее во рту салатики с морепродуктами, то дополнить вашу кулинарную копилку предлагаю очень классным рецептом. Салат несложный и потрясающе аппетитный. Попробуйте!

Описание приготовления:

Хочу предложить вам очень легкий способ, как приготовить салат с кальмарами и красной икрой, крабовыми палочками и яичными белками. Сочетание ингредиентов прекрасное, салатик получается очень нежным и легким. Икра придает блюду некоторую изысканность, так что салатик чудесно дополнит ваш праздничный стол. Попробовав его лишь раз, вы наверняка полюбите его навсегда!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары / Икра

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Кальмары 500 грамм
Крабовые палочки 100 грамм
Красная икра 100 грамм
Яичные белки 8 штук
Майонез По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

121 ккал

Калорийность

18 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с кальмарами и красной икрой"

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 1

1. Вот такой набор ингредиентов вам потребуется. Кальмары очистите от пленок и отварите в подсоленной воде 3-4 минуты после закипания. Сварите вкрутую яйца.

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 2

2. Кальмары остудите и нарежьте.

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 3

3. Яйца разделите на белки на желтки. Желтки в этом рецепте не понадобятся.

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 4

4. Нарежьте тонкими ломтиками.

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 5

5. Крабовые палочки очистите от пленок, нарежьте пополам, а после - брусочками.

Салат с кальмарами и красной икрой - фото шаг 6

6. Соедините все ингредиенты, заправьте майонезом. По вкусу можно подсолить немного. Аккуратно перемешайте. Перед подачей на стол добавьте красную икру. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с кальмарами и красной икрой