Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с фриллисом и помидорами

Салат с фриллисом и помидорами

AlenaPrika

11.09.2020
Время приготовления: 10 мин

Быстрый в приготовлении салат с фриллисом и помидорами можно готовить хоть каждый день на перекус или в качестве легкого ужина. Блюдо не прибавит вам лишних сантиметров на талии и бедрах.

Описание приготовления:

Красочный салат из помидоров и фриллиса — непременное блюдо для летнего сезона. Вы можете заменять растительное масло майонезом любой жирности, сметаной или густым классическим йогуртом — по своему вкусу. По желанию можно добавить репчатый или зеленый лук.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Листья салата / Зелень

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Салат "Фриллис" 1 пучок (красный)
Помидоры 3-5 штук
Кунжут 1 ч. ложка
Масло растительное 1,5 ст. ложки
Соль 3 щепотки
Перец черный молотый 1 щепотка

Количество порций 1

Как приготовить "Салат с фриллисом и помидорами"

Салат с фриллисом и помидорами - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Салат с фриллисом и помидорами - фото шаг 2

Разберите пучок салата на части, срежьте стебли и промойте листья в воде. Стряхните несколько раз, удаляя лишнюю жидкость, и выложите на тарелку в глубокую емкость.