Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с авокадо и лангустинами

Салат с авокадо и лангустинами

01.05.2023
Время приготовления: 25 мин

Предлагаю приготовить салат с нежным мясом лангустинов, которые похожи на креветки. А листья салата и авокадо прекрасно его дополняют. Берите рецепт на вооружение!

Описание приготовления:

Салат готовится очень просто и получается довольно легким. Его не стыдно подать на праздничный стол, особенно он понравится женской половине. При желании можно добавить французскую горчицу, она придаст пикантную нотку.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Фрукты / Авокадо / Лобстер (омар) и лангуст

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда

Состав / Ингредиенты:

Лангустины 200 грамм
Помидор 1 штука
Авокадо 1 штука
Салатная смесь 50 грамм
Яйцо 1 штука
Масло растительное 2 ст. ложки
Уксус винный 1 ч. ложка
Мед 1 ч. ложка
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Чеснок 2 зубчика

Количество порций 2

Калорийность

156 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с авокадо и лангустинами"

Салат с авокадо и лангустинами - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Салат с авокадо и лангустинами - фото шаг 2

В сковороду налейте одну столовую ложку растительного масла и разогрейте на среднем огне. Чеснок почистите и порежьте пластинками, выложите в масло. Обжаривайте чеснок в течение 30 секунд на среднем огне. Выложите лангустины и обжаривайте их с двух сторон, пока они не покраснеют. На это уйдет примерно 2-3 минуты с каждой стороны. Снимите их со сковороды и дайте остыть.