70 страшно вкусных идей с фото:Салат "Лондонский"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пикантный и свежий салат "Лондонский" можно смело приготовить на праздничный стол. Блюдо получается ярким и аппетитным. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Салат "Лондонский" сочетает в себе сочные свежие овощи, куриные яйца и отварное куриное мясо. Салат получается полезным и вкусным. Готовится быстро и легко.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 150 грамм
- Сладкий перец 70 грамм
- Помидоры 80-90 грамм
- Огурцы 70 грамм
- Красный лук 60 грамм
- Маслины 70 грамм (без косточек)
- Яйца куриные 1-2 штук
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
128 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Лондонский""
Подготовьте все ингредиенты.
Нарежьте полукольцами огурцы, помидоры нарежьте тонкими дольками.
Нарежьте полукольцами красный лук, маслины нарежьте половинками.
Выложите нарезанные овощи и маслины на блюдо.
Куриное филе отварите в подсоленной воде, потом остудите и нарежьте пластинами. Выложите мясо в салат.
Также добавьте в салат кусочки сладкого перца и ломтики отварных куриных яиц. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу и готово. Украсьте веточкой свежей зелени. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат "Лондонский"
5.0
6
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов