Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Женское счастье"

Салат "Женское счастье"

Razalin

27.04.2015
Время приготовления: 40 мин

Истинное женское счастье, что же это? Извечный вопрос без ответа. Именно поэтому предлагаю вашему вниманию блюдо, которое приоткроет нам завесу этой тайны:)

Описание приготовления:

Хочу предложить вашему вниманию очень простой рецепт салата "Женское счастье". Вот уж где действительно счастье - в легкости и нежности этого салата, и главное - в его необычайной полезности! А необычная подача сделает этот салат замечательным украшением вашего стола! Попробуйте и испытайте истинное женское счастье!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Молочные продукты / Сыр

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Апельсины 2 штуки
Курица 1 штука (бедрышко)
Сыр 50 грамм (твердый)
Йогурт 3 ст. ложки (натуральный)
Орехи 2 ст. ложки (грецкие)
Сушеная вишня 20 грамм
Соль, перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

115 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Женское счастье""

Первым делом отвариваем одно куриное бедрышко в подсоленной воде. Остужаем, обрезаем мясо и нарезаем его небольшими кубиками.

Апельсины хорошо моем и срезаем верхушку на 1,5 сантиметра.

С помощью ложки и ножа аккуратно вынимаем мякоть, стараясь не повредить кожуру. Мы будем использовать получившиеся чашечки для подачи. Края по желанию можно красиво обрезать.