Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из вареной свеклы с сыром

Салат из вареной свеклы с сыром

02.06.2017
Время приготовления: 1 ч. 30 мин

Любите легкие, аппетитные и нетрадиционные салатики? Тогда обратите внимание на этот классный рецепт, который я настоятельно рекомендую добавить в вашу кулинарную копилку. Ярко, вкусно и полезно.

Описание приготовления:

Спешу поделиться с вами своим способом, как приготовить салат из вареной свеклы с сыром. Особенно это блюдо придется по вкусу тем, кто любит полезные перекусы. В данном случае используется козий сыр, но можно взять и любой другой. Чем больше разнообразной зелени вы положите в качестве подушки, тем аппетитнее получится салатик. Заправить блюдо можно как оливковым маслом, так и сметаной, например.

Назначение: На обед / На ужин / Недорого

Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Молочные продукты / Сыр

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Свекла 2-3 штук
Сыр 200-250 грамм
Руккола 1 пучок
Зелень 1 пучок (лук, укроп, петрушка)
Соль По вкусу
Орешки По вкусу (или семечки)
Оливковое масло По вкусу ( или сметана)

Количество порций 6

Калорийность

114 ккал

Калорийность

7 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из вареной свеклы с сыром"

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 1

1. Вымойте свеклу и поставьте варить до мягкости. Лучше всего сделать это заранее.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 2

2. Готовую свеклу остудите, очистите и нарежьте кубиками.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 3

3. Рукколу (или микс-салат) вымойте и обсушите как следует.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 4

4. Измельчите немного и выложите в салатник.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 5

5. Туда же добавьте зеленый лук.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 6

6. А также петрушку, укроп и любую другую зелень по вкусу.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 7

7. Сыр нарежьте кубиками.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 8

8. Добавьте в салатник.

Салат из вареной свеклы с сыром - фото шаг 9

9. По вкусу посолите и аккуратно перемешайте. Можно добавить горсть орешков или семечек. Непосредственно перед подачей заправьте маслом или сметаной. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из вареной свеклы с сыром