Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из помидоров и грецких орехов

Салат из помидоров и грецких орехов

Отзывы (6)

Вика Василенко

29.09.2017
Время приготовления: 10 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Кроме томатов и грецких орехов, в салате есть еще одна изюминка — соус "Наршараб", это приправа из гранатового сока и ароматных специй, его обычно подают к мясу или овощам.

Описание приготовления:

Легкий овощной салат с приятной изюминкой моим домашним очень понравился! Попробуйте приготовить его, и вы увидите, насколько просто сделать обычные томаты интереснее и пикантнее, а я помогу вам в этом, расскажу, как приготовить салат из помидоров и грецких орехов, смотрите!

Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Летние

Основной ингредиент: Овощи / Помидор

Блюдо: Салаты

География кухни: Восточная

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Помидор 2 штуки
Грецкие орехи 50 грамм
Соус "Наршараб" 1 ст. ложка
Оливковое масло 30 мл
Соль, перец черный По вкусу
Кинза 1 пучок (или петрушка)

Количество порций 1

Калорийность

158 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из помидоров и грецких орехов"

Салат из помидоров и грецких орехов - фото шаг 1

Подготовьте продукты: вымойте помидоры и зелень, очистите орехи грецкие от скорлупы.

Салат из помидоров и грецких орехов - фото шаг 2

Очищенные орехи измельчите в ступке или просто порубите ножом.

Салат из помидоров и грецких орехов - фото шаг 3

У томатов удалите место соединения с веточкой. Порежьте некрупными кусочками.

Салат из помидоров и грецких орехов - фото шаг 4

На тарелку для салата уложите помидоры. Соус "Наршараб" смешайте со щепоткой соли и перца, оливковым маслом, полученной смесью полейте щедро помидоры.