Рагу по-мексикански
Рагу по-мексикански с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рагу по-мексикански с курицей - отличная идея, если вы хотите оживить свой ужин, а заодно приготовить много полезных овощей. Очень вкусно, остренько и просто! Все продукты можно найти под рукой!
Описание приготовления:
В этом рецепте сырое филе закладывается в конце приготовления, поэтому мясо курицы получится сочное, нежное. Если мясо птицы обжаривать, то вкус блюда окажется другой. Специи тоже закладывайте по своему вкусу, все мы знаем, что мексиканская кухня - это остро! Но если блюдо будут есть дети, то не увлекайтесь особо специями. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Филе курицы 500 грамм
- Перец болгарский 3 штуки
- Кукуруза 350 грамм
- Помидор 3 штуки
- Морковь 3 штуки
- Фасоль 350 грамм
- Лук 2 штуки
- Масло растительное По вкусу
- Красный перец 1/4 ч. ложки
- Паприка 1-2 ч. ложек
- Порошок чесночный По вкусу
- Соль По вкусу
- Острый перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
89 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Рагу по-мексикански с курицей"
Лук порежьте полукольцами и обжарьте до прозрачности.
Добавьте морковь.
Через 5-7 минут добавьте болгарский перец, обжаривайте, перемешивая.
Помидоры добавьте, жарьте еще 5 минут.
С кукурузы слейте жидкость и добавьте в рагу.
Сразу добавьте и фасоль.
Куриное филе порезать на куски и добавить к овощам. Тщательно перемешайте. Тушите блюдо около 20 минут.
За пять минут до готовности добавьте специи. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рагу по-мексикански с курицей
3.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Рагу - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов