Пироги на пару
Пирог в пароварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пароварка — очень полезная бытовая техника на кухне. Она помогает сделать блюда менее калорийными и просто незаменима для тех, кто стремится к здоровому питанию. И даже выпечку в ней можно запечь!
Описание приготовления:
Учитывая, что десерт получится низкокалорийным, то ему вообще нет равных. Потрясающий кисло-сладкий вкус, красивый цвет и мокрая текстура — вот такой вышла оригинальная выпечка. Посмотрите, как приготовить пирог в пароварке с малиной. Вместо пшеничной муки используется ржаная, а это значит, что будет больше пользы.Состав / Ингредиенты:
- Малина 200 грамм
- Грецкий орех 60 грамм
- Яйцо 4 штуки
- Мука ржаная 2 ст. ложки
- Сахар По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
190 ккал
Калорийность
14 г
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Пирог в пароварке"
Малину измельчите в блендере. Если она заморожена, то предварительно разморозьте её.
Отдельно измельчите орехи.
Желтки отделите от белков. Желтки перемешайте с орехами.
Затем перемешайте малину с сахаром и мукой.
В другой посуде взбейте белки до устойчивых пиков.
Аккуратно смешайте белки, ягодную и ореховую массы.
Возьмите чашу для пароварки. Застелите её пищевой плёнкой. Влейте тесто.
Поставьте пирог в пароварку на 45 минут. Ешьте его, когда он остынет. Приятного чаепития!
Оценить рецепт Пирог в пароварке
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Пироги - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов