В 2026 году Великий пост продлится с 23 февраля по 11 апреля.
Постные овсяные оладьи
Овсяные оладьи на воде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Примерно 3 раза в неделю я начинаю своё утро с приготовления быстрой и сладкой выпечки на сковороде. Пробую разные рецепты, не боясь новых решений. Недавно сделала этот вариант. Попробуйте и вы.
Описание приготовления:
Для начала прочитайте о том, как приготовить овсяные оладьи на воде. Довольно простой рецепт из знакомых ингредиентов. Для лучшей текстуры я всё-таки добавила муки, но вы этого можете не делать, особенно если сильно измельчите овсяные хлопья. Сахар в составе не нужен, ведь здесь есть изюм и банан.Состав / Ингредиенты:
- Мука 3 ст. ложки
- Изюм 50 грамм
- Банан 1 штука
- Растительное масло 4 ст. ложки (1 ст. ложка в тесто, остальное для жарки)
- Овсяные хлопья 100 грамм
- Вода кипяченая 300 мл (200 мл - для хлопьев, 100 мл - для изюма)
- Разрыхлитель 0,5 ч. ложки
- Соль 1 щепотка
Количество порций
4
Калорийность
214 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяные оладьи на воде"
Хлопья залейте водой на 20 минут.
Изюм промойте, а потом оставьте в воде на 20 минут.
В отдельное миске перемешайте муку с солью и разрыхлителем.
Смешайте изюм с мучной и овсяной массой. Тесто оставьте на 10 минут.
Выпекайте оладьи в масле с обеих сторон до румяной корочки. Приятного чаепития!
Оценить рецепт Овсяные оладьи на воде
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов