70 страшно вкусных идей с фото:Фруктовый салат "Щедрая осень"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Фруктовый салат, сочетающий в себе одновременно свежесть, яркий вкус и яркие нотки лучших осенних фруктов. Подходит для праздничного стола, угощения детей и просто лакомства и украшения стола.
Описание приготовления:
Фруктовый салат - блюдо с легкозаменяемыми ингредиентами, главное помнить и соблюдать сочетания вкусов: сладкий, свежий, терпкий, кислинка. При правильном сочетании этих вкусов - ваш фруктовый салат покорит любое сердце. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Манго 1 штука
- Инжир 2 штуки
- Груша 1 штука
- Арбуз 450 грамм (вес мякоти без корки)
- Дыня 130 грамм (вес мякоти без корки)
- Йогурт 250 грамм (2.5% жирности)
- Гранат По вкусу (для украшения)
Количество порций
4
Калорийность
48 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Фруктовый салат "Щедрая осень""
Тщательно вымойте фрукты.
Порежьте все ингредиенты удобными кусочками, арбуз можно порезать чуть крупнее, чем остальные фрукты.
Соедините фрукты в салатнице и добавьте йогурт в качестве заправки. Для этих целей я обычно беру нейтральный йогурт с добавлением злаков и семян, благодаря чему он не перебивает вкус фруктов. Аккуратно перемешайте. Посыпьте сверху зернами граната, для детей можно использовать гранат без косточек.
Оценить рецепт Фруктовый салат "Щедрая осень"
5.0
3
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов